つきりんこ

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マインドフルネスとは?【マインドフルネス・ライフコーチ】麻美さんにインタビュー

「マインドフルネス」という言葉はここ10年で日本に浸透してきましたが、一体どういうものなの?と、理解や体感ができていない方も多いと思います。 今回はマインドフルネス・ライフコーチである麻美さんにマインドフルネスはどういうものなのかと、そこに...
コラム

占い師になるには何から始めればいい?人気の占いと仕事のとり方もご紹介

自分が悩んだ時に励まされたり、アドバイスをもらったりしたことで「私もそんな占い師になりたい!」と思った経験はありませんか? しかし、いざ占い師になろうとしてもわからないことが多いものです。 「どうやってなるの?」 「どんな占い方法が私に合っ...
イベント

ハピシェア『フリーランスでがっつり稼ぐための本当に大切な3つのポイント』オンラインセミナー体験記

終身雇用制度が崩壊し、フリーランスで働く人が増えた現代ですが、いざフリーランスで働こうとすると 「フリーランスで働きたいがどうすればいいのかわからない」 「フリーランスでやっていけるのか」 など不安になりますよね。私もそうでした。 今回は、...
コラム

メンタルケアにより50代もいきいきと過ごす|女性にありがちな不調と打開策

社会的責任は増えていくけど心や体に不調が出やすい年代である50代は、「忙しい」を理由に自分のことを後回しにしがちです。 みんながんばってるし……と不調を表に出しづらい方もいるでしょう。 そうするとストレスは疲れは溜まる一方です。 今回は、よ...
コラム

40代女性のキャリアチェンジを考える|在宅や長く続けられる仕事を見つける方法

人生100年時代と言われていますが、40代にとって人生半分にはあともうちょっと。 キャリアを考えると元気よく働ける時間は残り少ないのではないか? いくつまで働けるだろう? 今のままの仕事でいいのだろうか? などいろいろと考える時期ですよね。...