コラム 50代主婦が社会参加する方法|仕事・ボランティア・趣味やサークルなど 閉経前後の10年間は、女性ホルモン(エストロゲン)が大きくゆらぎながら低下していきます。そんな「ゆらぎの時期※」である50代女性は、身体の悩みとともに生きがいや社会参加など、さまざまな悩みがありますよね。この記事では、そんなゆらぎの時期を過... 2023.11.28 コラム
コラム おしゃれなSDGsグッズ7選|身近なところから持続可能な世界をめざす 最近では常識になりつつあるSDGs。みなさんはどれくらいSDGsについて知っているでしょうか。ニュースなどでよく目にはするけど、あらためて聞かれると困ってしまいますよね。そこでこの記事では、SDGsについての簡単なおさらいと、私たちの生活に... 2023.10.18 コラム
コラム 40代女性におすすめのライフスタイル|自分らしく健康に過ごすためには 最近、人生100年時代という言葉をよく耳にしますよね。2019年には日本の平均寿命は男女ともに80歳を超え、40代はちょうど人生の折り返し地点です。これからの人生の後半を、あなたならどう過ごしていきたいですか。40代女性がいきいきと自分らし... 2023.09.15 コラム
コラム 50代女性のセカンドキャリア|これからの選択肢や見つけ方をご紹介 『セカンドキャリア』とは、文字通り第二の人生のキャリアですが、ここでは女性に焦点を当てて考えてみたいと思います。育児や子育てが一段落すると、それまで家族のため家庭のために人生を歩んできた女性も、今度は自分のための人生を考える時がやってきます... 2023.09.07 コラム
コラム 40代の女性が楽しむ趣味のいかし方|おすすめの趣味一覧ご紹介 いま何か趣味はおもちでしょうか。40代の女性は趣味をもっていない方が多いかもしれません。これまで家事や子育て、仕事などで忙しい日々を送ってきたからです。趣味がなくても生活には困りませんが、趣味をもつメリットはあります。趣味があれば、40代女... 2023.08.18 コラム