コラム

「読書を習慣化したいけど、継続できない」「本を読んだが、途中で挫折してしまった」 こう感じている人はいませんか？読書は自分に合う本を見つけると、楽しくなりさまざまなメリットが得られます。 この記事では、読書習慣をつけるコツや、読書のメリット...

「休日は何して過ごそうか」と考えている間に、結局何もしないまま終わってしまっていませんか？ そんな方は、休日が来る前から休日の過ごし方を考えておくことをおすすめします。次の休日の過ごし方を決めておくと楽しみが増え、それを目標にがんばれますよ...

自分が悩んだ時に励まされたり、アドバイスをもらったりしたことで「私もそんな占い師になりたい！」と思った経験はありませんか？ しかし、いざ占い師になろうとしてもわからないことが多いものです。 「どうやってなるの？」 「どんな占い方法が私に合っ...

40代50代になると、仕事も管理職になるなど充実してきますよね。子育ても一段落して「これからは自分の楽しみに目を向けよう」そう感じている人はいませんか？ そのような時に、人生の充実に大きな力をもたらすのが習い事です。 この記事では、大人にお...

やりたいことはたくさんあるけど、仕事や家事に追われて時間がなく、休日は疲れて何もできない方もいるでしょう。 そうなると結局やりたいことを後回しにしてしまいます。やりたいことがやれないのでフラストレーションもたまりがち。 そんなときにおすすめ...

社会的責任は増えていくけど心や体に不調が出やすい年代である50代は、「忙しい」を理由に自分のことを後回しにしがちです。 みんながんばってるし……と不調を表に出しづらい方もいるでしょう。 そうするとストレスは疲れは溜まる一方です。 今回は、よ...

人生100年時代と言われていますが、40代にとって人生半分にはあともうちょっと。 キャリアを考えると元気よく働ける時間は残り少ないのではないか？ いくつまで働けるだろう？ 今のままの仕事でいいのだろうか？ などいろいろと考える時期ですよね。...

皆さんに、友達はいますか？　 「友達？ 仕事と家事の両立で、そんな時間ないわよ」 「すぐに連絡できる相手がいない」 昔とちがって共働き世帯が多くなり、「プライバシーに干渉しすぎない」風潮も強くなりました。アポなしで友人宅に押しかけ「美味しい...

断捨離をしたことはありますか？ 「定期的にしている」などと、感心な方もいるかもしれません。 あるアンケートによると、約9割の人が断捨離を「したことがある」と答えています。 断捨離をすることで不要なものを手放し、自分の価値観やライフスタイルを...

副業を始める際に調べると、よく『Webライター』がおすすめの仕事に出てきます。 Webライターは未経験でも気軽に始められるので、副業として魅力的です。 「Webライターを副業で始めるには、何から手をつけたらいいの？」 「自分に向いているか不...