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断捨離ブーム到来!モノを手放せない理由と解決策5選

こんにちは!お片付けコーチのまどかです。 皆さんは、家の中に「もったいないから」と取って置いてあるモノはありませんか? ウッと言葉に詰まったあなたは、きっと心が優しい方でしょう。 モノを大事にしたい、せっかくなら活用したい。そんな想いをお持...
コラム

Webライターを副業で始める5ステップ!メリットや向いている人も解説

副業を始める際に調べると、よく『Webライター』がおすすめの仕事に出てきます。 Webライターは未経験でも気軽に始められるので、副業として魅力的です。 「Webライターを副業で始めるには、何から手をつけたらいいの?」 「自分に向いているか不...
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40代におすすめのストレス解消法ご紹介|運動から生活リズム、瞑想まで

現代社会はストレス社会とも言われていますが、実は太古の時代からストレスはありました。「ストレス」という言葉で表していなかっただけなのです。 赤ちゃんや動物にはストレスがないと思う人もいるかもしれませんが、彼らには彼らなりのストレスがあるとい...
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田舎暮らしで仕事をするには?インターネットで広がる自己実現をご紹介

田舎で生活をしている方や、田舎への移住を考えている方の中には「田舎では、自分のしたい仕事が見つからない」と悩んでいる方もいるかもしれません。 しかし実際には田舎暮らしでも、場所や時間にとらわれない仕事があるんです。 インターネットを活用すれ...
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40代女性自己肯定感の高め方|これからの人生も自分らしく生きるには

「自己肯定感」というワードは最近よく使われる言葉ですね。 自己肯定感をあげるセミナーも多く目にするようになりました。 あなたは「自己肯定感」は高いと思われていますか?それとも低いと思っていらっしゃるでしょうか。 自己肯定感は自信の表れでもあ...
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ハワイに行ってみませんか|主要4島をご紹介

コロナがだいぶ落ち着き、海外旅行する人が増えてきた今日このごろ。日本人に人気のハワイも、コロナ禍前の活気が戻ってきています。 円安や物価高の影響が気になるところではありますが、久しぶりの海外旅行先としてハワイはいかがでしょうか。 ハワイは年...
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新しいチャレンジの具体例6選ご紹介|40代50代からでも挑戦できる!

40代・50代になってから、新しいことにチャレンジしたいと思ったことはありますか? 思ってはいても安定した生活を送っていると、失敗したときのリスクを考えて一歩踏み出せない。 そんな状況におちいっている方も多いのではないでしょうか。 そこで4...
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50代主婦が社会参加する方法|仕事・ボランティア・趣味やサークルなど

閉経前後の10年間は、女性ホルモン(エストロゲン)が大きくゆらぎながら低下していきます。そんな「ゆらぎの時期※」である50代女性は、身体の悩みとともに生きがいや社会参加など、さまざまな悩みがありますよね。 この記事では、そんなゆらぎの時期を...
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おしゃれなSDGsグッズ7選|身近なところから持続可能な世界をめざす

最近では常識になりつつあるSDGs。 みなさんはどれくらいSDGsについて知っているでしょうか。 ニュースなどでよく目にはするけど、あらためて聞かれると困ってしまいますよね。 そこでこの記事では、SDGsについての簡単なおさらいと、私たちの...
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40代女性におすすめのライフスタイル|自分らしく健康に過ごすためには

最近、人生100年時代という言葉をよく耳にしますよね。 2019年には日本の平均寿命は男女ともに80歳を超え、40代はちょうど人生の折り返し地点です。 これからの人生の後半を、あなたならどう過ごしていきたいですか。 40代女性がいきいきと自...