みなさんは「マインドフルネス」という言葉を聞いたことがありますか？ 現代社会に生きる私たちは、日々さまざまな情報にさらされ、時間に追われる日々を送っています。 仕事や家事や育児など、毎日のタスクをただ必死にこなしている方も多いのではないでし...

ママ友とのお付き合いで悩んでいる方は多いですよね。 筆者も子どもが小さい時は、ママ友との関係にたくさん悩みましたし、筆者の周りの友人もママ友との距離感や付き合いで悩んだり、トラブルに遭ったりしていました。 一方でママ友としての出会いがきっか...

「Webライターを始めたいけれど、40代50代の未経験からでは難しいかな？」 などとお考えではありませんか。 確かに、未経験から新しい仕事に挑戦するのは、年齢に関わらず不安ですよね。しかし、Webライターは、年齢に関係なく未経験からでも始め...

副業に挑戦してみたいけれど、なかなか一歩を踏み出せない方が多いのではないでしょうか。 そもそもどんな副業があるのか知らない 何から始めたら良いのか分からない 本業と副業を両立できるのか不安 副業なんて自分にはハードルが高い、と感じている方も...

「読書を習慣化したいけど、継続できない」「本を読んだが、途中で挫折してしまった」 こう感じている人はいませんか？読書は自分に合う本を見つけると、楽しくなりさまざまなメリットが得られます。 この記事では、読書習慣をつけるコツや、読書のメリット...