「休日は何して過ごそうか」と考えている間に、結局何もしないまま終わってしまっていませんか？
そんな方は、休日が来る前から休日の過ごし方を考えておくことをおすすめします。次の休日の過ごし方を決めておくと楽しみが増え、それを目標にがんばれますよね。
この記事では、休日の過ごし方について紹介します。ぜひ素敵な休日を過ごし、リフレッシュしてください。
休日に何する？日曜日や連休を誰と過ごすか
まずは休日に誰と過ごしたいか、予定を決めてみましょう。
誰と何をするのか予定を立てる、その時間もまた楽しいものです。
家族や友人、カップルで休日を過ごす
家族や友人、カップルで過ごしたい場合は一緒に過ごす相手の予定も事前に確認しておきましょう。休日の過ごし方を相談しておくと、みんなにとって楽しい休日になるはずです。
一人でのんびり休日を過ごす
休日はゆっくりと自分時間を過ごしたい。そう決めたら、次はそんな一人時間に何をしたいのかを計画しましょう。
一人でのんびり過ごすからといって、その日に気持ちの赴くままに過ごしてしまうと、結局何もしないまま1日が過ぎてしまうのでご注意を。行き先によっては予約が必要なこともあるので、事前に休日の過ごし方を自分と計画することをおすすめします。
のんびり過ごすと決めたら、どのようにのんびり過ごすかを考えておくと充実したのんびり休日になること間違いありません。
休日には新たな人との出会いを求めてみる
休日だからこそ、今まで会ったことのない、新しい出会いを求めることもできます。
何かのコミュニティに参加したり、知り合いに紹介してもらってイベントに参加したりするなど、新しい出会いの方法もさまざまです。まずは自分がどんな出会いをしたいのか決めましょう。
フリーペーパーやオンラインで場所やキーワード、コミュニティと入力し検索するといろいろな情報が出てきます。予約が必要なイベントも多いので事前に予約するのがおすすめです。
休みの日にやることがない人へ｜充実した休日の過ごし方おすすめ14選
ここからは、休みの日にやることがなく、いつもなんとなく休日が終わってしまう方に、おすすめの過ごし方を紹介します。
趣味や楽しいことを満喫する
あなたの趣味、やってみたいこと、好きなことは何ですか？
こんな質問をされた時に思い浮かんだ「休日にやること」などのキーワードがヒントとなりそうです。趣味がない人は、次のような方法もひとつの手がかりになります。
- 昔好きだったことややってみたいと思っていたこと
- 学生時代を振り返ってみる
趣味を再開したい場合、地域の講座やオンライン講座を検索すると教室が出てきます。まずは体験レッスンから始めてみてはいかがでしょうか？
近場の旅行でリフレッシュ
休日に「旅行」と聞くと、ハードルが高いと感じる方もいらっしゃるかもしれません。しかし、今は近場で日帰り温泉やスーパー銭湯、日帰りで休憩できるホテルもたくさんあります。
遠くに行くのは億劫に感じる方は、近場の温泉やホテルを検索してみてください。
家にいると私たち女性はついあれこれ用事をしがちです。家を離れて過ごすのは思っている以上にリフレッシュになるはず。サウナや岩盤浴で心も体もととのえませんか？ ちょっとした旅行気分も味わえ、心身ともにすっきりしますよ。
ヨガやストレッチなどの運動をする
休日には疲れているからこそゴロゴロするのではなく、ヨガやストレッチをして体をほぐすことをおすすめします。おうちヨガもよし、実際にスタジオでレッスンを受けるもよし。
おうちヨガであれば、YouTubeでもたくさんのヨガ講座が無料で出てきます。オンラインレッスンもたくさんありますよ。対面で受講したい方は、どこのヨガスタジオでも体験講座をやっているはずなので、まずは体験レッスンを受けてみてはいかがでしょうか？
ストレッチも、家にヨガマットを用意してストレッチするだけでもかなりのリフレッシュになります。ヨガマットもさまざまな色や種類があるので、まずはヨガマットを調達してみるのも楽しさが倍増するはずです。
ウォーキングや登山で気分転換
休日だからこそ時間があるので、ウォーキングや登山など自然の中に身を置いて過ごすのもおすすめです。
一人で五感を研ぎ澄ませながらウォーキングをすると、忙しい日常では気が付かなかった景色や香りに気づくこともあるかもしれません。ゆったりとした気持ちでウォーキングするのも早歩きで体を動かすのも、自分のペースで歩けるのも一人だからこその特権です。
また友人と話しながらのウォーキングも健康的なリフレッシュ方法と言えます。体も心も軽くなりそうです。
山登りは、安全面からも一人で行くことはあまりおすすめできません。山好きの仲間やサークルに入ってみるのもつながりを広げるきっかけになりそうです。
筆者は以前から山登りに行きたいと思っていたので、いろんな人に話していたら友人が山好きの友人を紹介してくれ、今では山仲間になり、一緒に山へ行くようになりました。自分の好きを発信しておくと、思わぬつながりが生まれることもありますよ。
自分のスキルアップや勉強をして有意義に過ごす
充実した休日の過ごし方として、スキルアップや勉強をするのもおすすめです。
何かをやり遂げると達成感も味わえます。ゆるく勉強するのもよし、資格に向けて入念に計画し合格を目指したやり方も、あなた次第でアレンジしてみてください。
勉強会やセミナーなどに参加する
新しいことを学ぶのは楽しくて刺激になります。勉強会やセミナーは知識やスキルを得るのはもちろん、勉強会やセミナーでの人との出会いも大きな財産になることもあるのです。
自分が興味のあるジャンルをインターネットで検索してみると、対面やオンライン両方でさまざまな勉強会やセミナーが出てきます。興味を持ったものには、一歩踏み出して参加してみると自分の世界が少し広がるでしょう。お試しなら無料で受講できるものもあるので、ハードルを下げてそこから始めてみるのもおすすめです。
資格の勉強をする
自分が気になるスキルを身につけるのも一つですし、仕事やキャリアアップにつながる資格取得を目指すのもおすすめです。
休日だからこそ時間がとれるので、取りたい資格や将来に向けての資格の勉強ができるでしょう。ぜひ勉強の時間を事前に確保して、予定に入れてください。
とくに私たち女性は、家でやろうと思ってもいろんな雑用や用事を思い出し、なかなか集中できません。カフェや図書館に行き、集中する方がはかどりそうです。資格の勉強をされている方の多くは家ではなく、カフェに行き、勉強道具だけしかない状態で集中しています。カフェに行くことも休日のリフレッシュ方法になり、一石二鳥となりそうです。
副業にチャレンジしてみる
休日には、副業にチャレンジするのもおすすめです。平日は家事や仕事で忙しい方がほとんどでしょう。
休日に副業へチャレンジと聞くとハードルが高そうですが、少しずつ始めてみてはいかがでしょうか？ まずは何か少しから始めると動き出します。副業をされている方も、初めは収入も少ない状態がほとんどです。しかし休日が少しでもお金に変わると考えれば、挑戦のしがいもあるでしょう。
暇なときや何もやることがない休日の過ごし方
暇なときや何もやることがないときの休日の過ごし方として、計画していなくてもすぐできることがいくつかあります。ここからは、そんな休日の過ごし方を紹介しましょう。
読書に没頭する
いつか読みたいと思っていた本や、積読のまま本棚に眠っている本はありませんか？ 時間がある時だからこそ、本棚を見て読んでみたいなと思った本を手に取り、のんびり読書するのもひとつ。お気に入りの飲み物片手に、読書に没頭する時間の過ごし方も充実した休日になりそうです。
近くの図書館や本屋さんに足をのばし、読んでみたい本探しから始めるのもワクワク気分が味わえそう。
観たかった映画やテレビを観る
観たかった映画や録画していたテレビを休日にまとめて観るのも至福の時間です。休日だからこそ、まとめて観れますよね。
私の友人は平日にはゆっくり観れない番組を録画し、週末にゆっくり観るのが至福の過ごし方だそうです。あるいは、アマゾンプライムやネットフリックスで、観たい映画をその時の気分に応じてチョイスして観るのも思いつきでできます。
そういう時のためにお気に入りの飲み物やおやつを休日用に準備しておくとさらに楽しさが倍増しますよ。その際は平日には手をつけず、休日用に確保することをお忘れなく。
おしゃれなカフェでゆったり過ごす
休日は「行きたいな」と思っていたおしゃれなカフェに行き、ゆったり過ごすのもおすすめです。非日常の空間に自分を置き、おしゃれな雰囲気を楽しみながら、おいしいスイーツや飲み物で自分を癒してあげてください。
行きたいカフェリストを普段から作っておくと、休日が来るのがさらに楽しみになりそうです。ネット検索もいいですが口コミも有益なので、つねに周りの人から情報収集しておくといいですよ。
一人でゲームやネットざんまい
オンラインゲームで、友人や他の人とゲームを楽しむ人も増えてきています。
休日だからこそ、ネット三昧になると決めて過ごすのもひとつの過ごし方です。あわただしい平日ではできない時間の過ごし方として楽しむのもいいですね。あっという間に時間が経ってしまうので時間はぜひ決めてください。
断捨離をしてみる
断捨離は部屋も心も整理できるおすすめの休日の過ごし方です。
片づけたいと思いながらも引きのばしている方も少なくないはず。着なくなった洋服やいつの間にか増えていた食器や書類。一度でやろうとせず少しずつやっていくと、適度なリフレッシュにもつながるでしょう。
断捨離でおうちも気持ちもすっきり。自分のやりたいことが見えてくるかもしれません。
やったことのないものにチャレンジしてみる
せっかくの休日。
何か新しいことにチャレンジしてみませんか？
新しいことにチャレンジすると、充実感や世界が広がるでしょう。そこから新しいつながりや自分にとっての発見になるかもしれません。
ハンドメイドやDIYに挑戦する
普段はなかなかできないパン作りやお料理に挑戦してみると、自分も家族や友人など周りの人たちも喜ぶでしょう。
平日は手間がかかってなかなかできないお料理に挑戦したり、作ってみたかったお菓子作りやパン作りをぜひ。パンの生地をこねていると癒されると聞きます。焼きたての香りが立ち込めて、焼きたてのパンを食べる時間も至福の時間になりそうです。
またハンドメイドやDIYは集中することで、それがリフレッシュになることも多いでしょう。
占いを受けてみる
「占いって気になるんだけど」という方は、休日にゆったりした気分で占いを受けてみると新しい気づきやメッセージを得られそうです。そこから何か新しく広がることもあるかもしれません。そう考えるだけでワクワクしてきませんか？
今はオンラインでもリーズナブルな価格でいろいろな占いが体験できます。自分がピンときた占いをやってみるのもワクワクしそうです。
オンラインタロット占いができます。公式ラインからお申し込みください。
自分と向き合う手帳時間を過ごす
筆者はよく休日に自分と向き合う手帳時間を作ります。自分の手帳に、やりたいことリストを作ったり、自分の人生の最高のシナリオ、最悪のシナリオを書いたり、思いつくまま自分の気持ちを書くのです。
そうすることで、普段なかなかじっくりととれない自分と向き合う時間がとれます。短時間で手軽にできるので、ぜひ休日の、平日よりも解放された気持ちで書いてみてくださいね。
今度の休日は何する？時間ができたらハピシェアをのぞいてみませんか
「休日をどうやって過ごせばいいの？」と思われる方も思われない方も、時間ができたらぜひハピシェアをのぞいてみてください。ハピシェアには、さまざまな講座やコミュニティがあります。筆者もたまたまハピシェアを見つけ、こうしてライターをしています。
あなたにとって素敵なご縁になりますように。
