くるみん

コラム

40代におすすめのストレス解消法ご紹介|運動から生活リズム、瞑想まで

現代社会はストレス社会とも言われていますが、実は太古の時代からストレスはありました。「ストレス」という言葉で表していなかっただけなのです。 赤ちゃんや動物にはストレスがないと思う人もいるかもしれませんが、彼らには彼らなりのストレスがあるとい...
コラム

田舎暮らしで仕事をするには?インターネットで広がる自己実現をご紹介

田舎で生活をしている方や、田舎への移住を考えている方の中には「田舎では、自分のしたい仕事が見つからない」と悩んでいる方もいるかもしれません。 しかし実際には田舎暮らしでも、場所や時間にとらわれない仕事があるんです。 インターネットを活用すれ...
コラム

おしゃれなSDGsグッズ7選|身近なところから持続可能な世界をめざす

最近では常識になりつつあるSDGs。 みなさんはどれくらいSDGsについて知っているでしょうか。 ニュースなどでよく目にはするけど、あらためて聞かれると困ってしまいますよね。 そこでこの記事では、SDGsについての簡単なおさらいと、私たちの...
コラム

40代の女性が楽しむ趣味のいかし方|おすすめの趣味一覧ご紹介

いま何か趣味はおもちでしょうか。 40代の女性は趣味をもっていない方が多いかもしれません。 これまで家事や子育て、仕事などで忙しい日々を送ってきたからです。 趣味がなくても生活には困りませんが、趣味をもつメリットはあります。 趣味があれば、...